安靜的人有福了
問：我無力控制住自己的慾念。如果控制自己就會變得像個瘋子，我該如何是好？
答：餓了吃飯，睏了睡眠，有慾念了合理釋然，有何困惑？慾念如體內七月流火，過了時節自然消減；深秋之時，大日清淨耀而不灼；及至冬時彼日直暖人心，天寒地凍，還盼日出以暖容耶？
困住人的永遠不可能是表面看見的事物，而是對那事物所衍生出的念頭及念頭的執著，若不於某事上生念，亦不執彼念則無亂事。
有關慾念，是哪些念頭擊中了你，信念纏住了你？作內在的掃描、探查，找出那些信念查看清楚，當能有效止諸內亂，還內在平安。
身體就像大地，內有地、水、火、風、空，因為它也是緣起和合，所以會有變異，如出現情況莫怕，那只是流變的一個環節，一切無常，症狀或情況會自然變異，你想留也留不住，無常會更新一切。
安順地過日子，讓身體是身體，你是你，你不找它的事，它不找你的事；若它出了事，照看它如小兒，餓了餵食，冷了穿衣，睏了睡眠…，儘量滿足它，過後不留，不執前塵舊事，如此身心安靜，天下太平。
不要恐懼縱容身體，怕它會無限非分需索，不會那樣，身體的欲望非常少，它僅為生存而需求，多餘的是妄心要的。區分本能或妄心的要求，能看出身體的需要很低、很少。
觀察就知，食物要求色香味，衣服要求奢華，貪睡，這些是妄心以身體為幌子的要求，實際上身體只如嬰孩，不妄求。不要錯怪身體，溫柔對它，滿足它的基本需求，讓它平安無事為你服務；檢視質疑妄想，減輕妄想的誘惑錯覺，還身心一個太平日子。
人人都有智慧平定自己的身心世界，世間法門可以把你引回本來的平安之中，你解脫的願望越大，心汲取的智慧就越多，你自己可以搞定。先瞭解自己的身心，安靜的人是能夠聽見自己身體及真心的人。安靜的人有福了，老天在和他說話，他將收到老天的禮物。
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