2018年5月27日 星期日
2018年5月5日 星期六
2018年4月12日 星期四
2018年3月11日 星期日
道場
事實上，人的苦就存在於身與心之中。
我們學法的道場就是身和心，無須跑到外面去。
相反的，我們應該回過頭來在自己的身和心上學習。
學習方法不複雜，只需要仔細觀察與瞭解自己的身和心，甚至僅僅簡單的從觀察身體入手就好。
首先，讓心輕鬆自在，不要讓心感到有緊張與壓力。
別想著說“我要開始修行啦”，而只是觀察身體就好。
觀察以後，知道多少就是多少；觀察與瞭解多少，就是多少，如此就夠了。
一旦我們心得以輕鬆自在，就試著感覺我們的身體或是感覺全身，就像是我們正在看著一個可以走路和活動的機器人：嘴巴可以打開、合上；能夠把食物吞進身體；能夠把食物的殘渣排泄出來，等等的。
不停的動、不停的變，無法保持永恆。
”而且組成這個機器人的材料也是一直流進與流出，從未停止。
比如：吸氣進來了，之後呼出去；攝取食物和水以後，要排泄。
它們並非是一堆永恆不變的物質元素。
這樣一來，我們內心認為“身體是我”的錯誤的執著與抓取，就會逐漸的淡薄。
~隆波帕默尊者（Luang Por Pramote Pamojjo）
2018年1月28日 星期日
《在日常生活之中開發覺性》～隆波帕默尊者（Luang Por Pamojjo）
修行並不難！
難的是那些不修行的人；讀了太多書，
從現在開始，讀自己的心！
讀自己的心，把自己變成讀者，而不是變成作家。
不要把心裝扮成這樣、演繹成那樣，需要的只是讀！
心樂，知道；心苦，知道；心好，知道；心壞，知道；這樣一直讀下去。
讓自己是一個單純的讀者，而不是作者。
不改編、不評論、不當導演。
心是怎樣的，就知道 怎樣。如此持之以恆的訓練下去，不難的！
每個人都可以透過自己而體證到！
～隆波帕默尊者（Luang Por Pamojjo）
2018年1月20日 星期六
2018年1月8日 星期一
德蕾莎修女的人生信條
人們經常是不講道理的、沒有邏輯的和以自我為中心的，不管怎樣，你要原諒他。
即使你是友善的，人們可能還是會說你自私和動機不良，不管怎樣，你還是要友善。
當你功成名就，你會有一些虛假的朋友和一些真實的敵人，不管怎樣，你還是要取得成功。
即使你是誠實的和率直的，人們可能還是會欺騙你，不管怎樣，你還是要誠實和率直。
你多年來營造的東西，有人在一夜之間把它摧毀，不管怎樣，你還是要去營造。
如果你找到了平靜和幸福，他們可能會嫉妒你，不管怎樣，你還是要快樂。
你今天做的善事，人們往往明天就會忘記，不管怎樣，你還是要做善事。
頂禮德蕾莎修女！
至誠祈禱，
願我們有一天能象她一樣的慈悲與慷慨！
願我們終有一天能像她一樣，為他人貢獻我們全部生命的價值，找到生命的意義
2017年12月29日 星期五
2017年11月13日 星期一
經典自記
奇哉；一切眾生皆具如來智慧德相，只因妄想執著，不能證得
六祖壇經：
菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃
有情來下種，因地果還生，無情亦無種，無性也無生
入菩薩行論：
若事尚可為，云何不歡喜；
若已不濟事，憂惱有何益?
心經：
不生不滅、不垢不淨、不增不減
法華經：
一切治生產業，皆與實相不相違背
金剛經：
菩薩於法應無所住行於佈施
凡所有相皆是虛妄，若見諸相非相，則見如來
過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得
以無我、無人、無眾生、無壽者修一切善法，則得阿耨多羅三藐三菩提
若以免見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來
一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀
圓覺經：
知幻即離，不作方便，離幻即覺，亦無漸次
眾生欲脫生死，免諸輪迴，先斷貪欲 ，及除愛渴
居一切時，不起貪念；於諸妄心，亦不息滅；住妄想境，不加了知；於不了知，不辨真實
楞嚴經：
生因識有、滅從色除，理則頓悟、乘悟併銷，事非頓除、因次第盡
見見之時、見非是見，見猶離見、見不能及
知見立知、即無明本，知見無見、斯即涅盤
觀世音菩薩普門品：
應以何身得度者，即現何身而為說法