<今日的瑜伽省思>

今日之痛，源於昨日的放縱；
今生之苦，皆因前世的無明造作。

於心頭置一善念，
讓所有的哀怨融化在感恩的心中。
忘不了的，不必刻意忘；
放不下的，不要急著放。
於心中默默為那些不好的生命經歷超度，
它們的解脫，就是你的解脫。
修行，是用今日的努力，
救贖曾經迷失的自己。