定

八障：憂、喜、苦、樂、尋(覺)、伺(觀)、出息、入息


八觸：動、癢(瘡)、輕、重、冷、暖、澀、滑


散亂（掉舉）、昏沉（睡眠）


若要人不死、除非死個人

六妙門：數息、隨息、止息、觀、還、淨　　　（天台宗　智者大師）

修行五步驟：資糧位、加行位、見道位、修道位、究竟位